Ingesta mínima auto-exigida. Cálculo de kcal., ejercicio, vómitos, planificación, castigos...
Pésate: Compruébate, mídete, disimula los mareos...
Causas varias: modas, forma de vida, entorno, laxante y diurético de fácil acceso, anuncios, photosop, baja auto-estima...
Mentiras: Conscientes e inconscientes,
Esconder, tirar, intercambiar comida.
Disimula con otra sonrisa.
Vómito líquido.
Me prohíbo comer con alguien, apenas tampoco a solas, ¿y la ingesta mínima?, hoy tampoco la hice.
Pensamientos varios como: Come rápido y ligero. No como de peso y no bajo de peso ¡Muévete!
Efectos secundarios: sin auto-estima, deterior en: uñas, pelo, boca, esófago, estómago, corazón, intestinos, mirada, carácter...
¿Compensa?
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